Eloa
Admin
 
Age : 24
Inscrit le : 08 Aoû 2007
Messages : 709
Localisation : region parisienne
|  Sujet: Utilisation de la rubrique...  Mar 25 Mar - 13:26 | |
| Cette rubrique est à votre disposition afin que nous puissions échanger et discuter de notre approche de l'équilibre, mais également de ce qui nous permet de nous d'étendre et d'évacuer le stress de la vie... Venez nous faire partager vos méthodes de relaxation , de visualisation, de sports ect... 
_________________
Ce que je préférerais,
c'est d'aimer la terre comme l'aime la lune
et de n'effleurer sa beauté que des yeux...
 |
|
alive maya
Arbre
 
Age : 50
Inscrit le : 09 Aoû 2007
Messages : 119
| | Sujet: Re: Utilisation de la rubrique... Sam 12 Avr - 15:46 | |
| Il y a un parc près de chez moi,sur le bord du fleuve St-Laurent,le Parc Des Hauts Fonds.C'est magnifique et j'y vais pour me ressourcer et faire diminuer mon mauvais stress !!  je fais une marche rapide dans les sentiers en appréciant ce qui m'entoure et je fais des arrêts de temps à autre pour appliquer le salut au Soleil(yoga,12 mouvements avec respiration).J'y vis plein de magie dans ce lieu.Même les jours où je suis moins en forme,il y a une chaise en rocher face au fleuve et je m'y asseois pour méditer !...ah vivement que la neige fonde pour que j,y retourne !
 |
|
