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 Utilisation de la rubrique...

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Eloa
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Nombre de messages : 1230
Age : 33
Localisation : region parisienne
Date d'inscription : 08/08/2007

MessageSujet: Utilisation de la rubrique...   Mar 25 Mar - 14:26

Cette rubrique est à votre disposition
afin que nous puissions échanger et discuter
de notre approche de l'équilibre, mais également
de ce qui nous permet de nous d'étendre et d'évacuer le stress de la vie...
Venez nous faire partager vos méthodes de relaxation , de visualisation, de sports ect...

_________________
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Voir le profil de l'utilisateur http://www.grimetsortileges.com
alive maya
Militant ecolo confirmé
Militant ecolo confirmé


Nombre de messages : 212
Age : 58
Date d'inscription : 09/08/2007

MessageSujet: Re: Utilisation de la rubrique...   Sam 12 Avr - 16:46

Il y a un parc près de chez moi,sur le bord du fleuve St-Laurent,le Parc Des Hauts Fonds.C'est magnifique et j'y vais pour me ressourcer et faire diminuer mon mauvais stress !! je fais une marche rapide dans les sentiers en appréciant ce qui m'entoure et je fais des arrêts de temps à autre pour appliquer le salut au Soleil(yoga,12 mouvements avec respiration).J'y vis plein de magie dans ce lieu.Même les jours où je suis moins en forme,il y a une chaise en rocher face au fleuve et je m'y asseois pour méditer !...ah vivement que la neige fonde pour que j,y retourne !
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